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“結婚奮力一搏減重計畫 From 59 kg to 46 kg”
這是歷史性的一刻!!
Melody深感佩服!
得知自己的婚期後~為了要美美穿上漂亮的禮服
超有毅力地進行了~
10個月來的減肥計畫
#減肥之路真的很辛苦也很需要持久的毅力，
心理上的調適對生理上的變化很重要!
一開始先聽她的簡述,
後來請她給我這期間的減重計劃執行方式
看完都佩服的五體投地
太有毅力了!!!
目標明確 徹底執行, 沒有理由 沒有藉口
自律性200%
✨總覺得她不管做任何事情都會很成功呀!
這一家人都很強大!
因為連新娘媽媽都為了女兒結婚這天 也減重了10公斤,
太不可思議了!!!!
#聲明啟事~Melody沒有要新娘一定要減重喔,
只有希望要去做"臉部護膚"啦,這樣比較好上妝呦
😚
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